「足つぼガイド」では、日々のストレスや疲労、慢性的な肩こりや腰痛、または、神経や間接などの痛みなどを「足つぼ」を刺激することで治療する方法についてご紹介しています。西洋医学での治療では治しきれない症状も緩和することもできますので、当サイトで足つぼの刺激方法を知っていただければ、肩こりや腰痛に悩みも甲斐性し、ストレスや疲労も上手に軽減できるようになるでしょう。足つぼ刺激やマッサージによって、日々の疲れを解消することができるでしょう。
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足つぼについて
足つぼについての知識、情報を解説しています。一般的な足つぼについての話や効果、作用などから、足つぼ刺激を実践するために有益な情報を扱っています。
足つぼ刺激方法
足つぼの刺激の仕方、刺激ポイントなどをご紹介しています。手技療法や家庭での刺激方法など、これを読めばご自分で足つぼ刺激を行うことができるようになりますよ。
足つぼとマッサージ
指圧による刺激だけでなく、マッサージによっても足つぼ刺激は可能です。ストレッチもよいですね。また、一人だけでなく二人で行うのもよいことなどをご紹介しています。マッサージだけでも疲労をとることができます。
足つぼと医学
足つぼ両方は、東洋医学に該当するものです。現代の医療は西洋医学が中心ですが、西洋医学で治療しきれない症状でも、東洋医学の足つぼが有効であったりします。足つぼ療法は症状の原因を解決するものではありませんが、西洋医学と東洋医学の併用、つまり足つぼ療法を積極的に治療に活かすことができます。